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Agenda des prochaines activités L'agenda présent sur ce site reprend les ateliers et conférences tenues au Centre RElienCE ainsi que les autres activités. L'agenda de ce site est mis à jour de manière périodique : c'est pourquoi je vous invite à le consulter de manière régulière si les activités qui y sont présentées vous intéressent.
Juin
11
mar
Séances d’entraînement en Sophrologie Dynamique (1er Niveau)
Juin 11 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min

Objectif: afin de réaliser des “piqûres de rappel” ;-), des séances d’entraînement mensuelles sont  organisées dès le 8 janvier 2019 pour permettre aux personnes qui le souhaitent de continuer de pratiquer en petit groupe et ainsi approfondir  le premier niveau de la sophrologie dynamique.

Conditions: – avoir déjà participé à un module ou des séances en individuelle du premier niveau de la sophrologie dynamique.

Dates: les mardis 8 janvier, 4 février, 12 mars, 2 avril, 13 mai et 11 juin de 18H à 19h15

Lieu: Centre RElienCE 330, rue du Val notre Dame 4520 MOHA

Coût: 19€  payable à la séance

Réservation: les participants qui en fonction de leur disponibilité décident de participer à une ou l’autre séance sont invités à me prévenir par sms le lundi précédant l’entraînement. Il est possible également de réserver différentes dates à l’avance car le nombre de places est limité.

Au plaisir de vous y rencontrer

Christian

 

Sep
20
ven
WE de ressourcement dans les VOSGES 2019
Sep 20 – Sep 22 Jour entier

INSCRIPTIONS ET RESERVATIONS A PARTIR DE JANVIER 2019

FEEDBACKS ET PHOTOS SUR LA PAGE FACEBOOK DE RELIENCE ET SUR WWW.RELIENCE.BE

Deux jours pour vous ressourcer lors d’un W-E « Marcher en pleine conscience » dans le cadre merveilleux des Vosges.

A travers le mouvement, la marche en pleine conscience, le silence intérieur, la contemplation du monde extérieur, l’activation des 5 sens, retrouvons le plaisir simple d’exister.

Les exercices de sophrologie réalisés au gîte et en pleine nature permettront de découvrir les bienfaits de la relaxation, d’apprendre la respiration consciente, de vivre « l’instant présent », les sens en éveil.

Les points forts:

De belles randonnées sur les sentiers balisés du « Club Vosgien« , à un rythme calme, dans une nature exceptionnelle, au milieu de cascades et de sites de toute beauté
Des séances régulières de sophrologie pour apprendre à se relaxer, à adopter une verticalité juste, à mieux respirer, à ouvrir les 5 sens, à « être conscient de… »
L’apprentissage d’exercices de stretching pour rendre la souplesse au corps après l’effort
La complémentarité de la marche et de la sophrologie pour un séjour relaxant et tonique à la fois
L’accompagnement d’un professionnel compétent pour vous accueillir et vous faire expérimenter différents types de marche (consciente, afghane, chamanique…) tout au long de votre séjour
Un hébergement en chambre double, en pension complète dans une « chambre et table d’hôtes » (3 épis) en plein au milieu de la nature, dans un cadre bucolique

Contactez-moi pour recevoir le descriptif complet du w-e.

Agenda des prochaines activités

Description

Vous trouverez ici un rapide aperçu des prochains évènements organisés par RElienCE