Vivre en harmonie

La Sophrologie Dynamique ® c’est quoi ? Étymologiquement et selon l’inventeur du mot, sophrologie, provient des mots grecs: sos ou harmonie, phren ou conscience et logia ou étude. La sophrologie est donc, d’une part, une science qui étudie la conscience...

Découvrir ses ressources

Ma vision du coaching Ma manière d’aborder le coaching, c’est d’amener la personne à découvrir son potentiel, pour la conduire vers l’autonomie. En tant que coach, je vais accompagner la personne dans un processus d’évolution pour l’aider, par un questionnement...

Marcher en pleine conscience

« Marcher en Pleine Conscience » En vivant l’expérience inoubliable du désert libyen en janvier 2008, je pris conscience qu’il fût possible de marcher en étant vraiment dans « l’instant présent ». Présent à mon corps en mouvement, à mon être intérieur, dans la...

S’ouvrir à l’expérience

S’ouvrir à l’expérience Le Centre RElienCE est le lieu où je développe mes activités de sophrologue, de coach et de marche en pleine conscience. Au « hasard » de mon parcours, d’autres techniques, d’autres disciplines sont venues à moi pour m’aider à...