Module d’initiation à la Sophrologie Dynamique® 1er niveau en groupe (10 soirées) COMPLET

Quand :
11 avril 2016 @ 20 h 00 min – 21 h 15 min
2016-04-11T20:00:00+02:00
2016-04-11T21:15:00+02:00
Où :
Centre RElienCe
Rue du Val Notre Dame 330
4520 Wanze
Belgique
Coût :
150€ le module de 10 séances
Contact :
Stévins Christian
085/21.12.00 0476/41.16.84

COMPLET

Notre mode de vie actuel engendre stress et fatigue : tensions, maux de dos, sommeil perturbé, découragement, manque de concentration, perte d’énergie…

Comment, en conscience de son intelligence sensorielle, trouver ses ressources pour se détendre, se recentrer, retrouver de l’énergie…?

Ce module d’initiation en 10 séances (en groupe), va vous permettre de découvrir le 1er niveau de la sophrologie dynamique.

La sophrologie, ça sert à quoi?

d’abord à « Mieux vivre dans son corps »

. en se libérant de tensions persistantes, en profondeur.
. en respirant plus librement
. en allégant les tensions douloureuses
. en récupérant du tonus et un sommeil de qualité


pour ensuite « Réussir à s’adapter »
. en se concentrant
. en ajustant une posture, un geste sportif, professionnel ou quotidien.
. en dosant mieux son énergie
. en améliorant la récupération corporelle
. aux changements corporels naturels ou accidentels de la vie.

L’intelligence sensorielle (1er niveau de la sophrologie) nous conduit vers une meilleure connaissance de soi.
Elle nous offre la possiblité de mieux gérer notre Energie en fonction de nos besoins

Les séances sont essentiellement basées sur la pratique et sur une théorie simple.

Accessible à tous.

Nombre de participants: minimum 4 – maximum 8

Dates: les lundis 11, 18 et 25 avril 2016
2, 9, 23, 30 mai 2016
6, 13 et 20 juin 2016

Coût: 150€ le module de 10 séances

Remise d’un syllabus avec l’ensemble des exercices en fin de module.

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Agenda

Avr
6
sam
10 h 00 min La marche et la respiration pour...
La marche et la respiration pour...
Avr 6 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min
LA MARCHE ET LA RESPIRATION POUR SE RESSOURCER ET RETROUVER DE L’ENERGIE  Le samedi 6 avril 2024 de 10 h à 17 h. « Entre château et carrières du village de Moha (près de Huy). Programme[...]

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