Changeons notre regard et prenons le temps de regarder, d’écouter, de sentir, de vivre.
Les techniques de méditation permettent de retrouver son équilibre, de mieux gérer le stress, d’améliorer sa concentration et aussi d’accompagner son changement dans un esprit ouvert, en toute sérénité.
Depuis 18 ans, Fabian Bastianelli pratique la méditation. Dans son parcours, il a pu être initié à plusieurs formes : méditation tibétaine, shinto, zen. Aujourd’hui, il adapte ces différentes techniques à nos réalités culturelles.
Lors de ce 3ème niveau, nous explorerons notre intelligence intuitive.
Il s’agit de devenir spectateur bienveillant de notre vie intérieure pour en découvrir les ressources insoupçonnées.
Prérequis indispensable: avoir suivi module 1er et 2ème niveau en sophrologie dynamique.
Petit groupe de 3 à 5 personnes.
Inscription indispensable à chaque séance quelques jours à l’avance.
Dates proposées: les mercredis 29 janvier, 26 février, 26 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin.
Lors de ce 3ème niveau, nous explorerons notre intelligence intuitive.
Il s’agit de devenir spectateur bienveillant de notre vie intérieure pour en découvrir les ressources insoupçonnées.
Prérequis indispensable: avoir suivi module 1er et 2ème niveau en sophrologie dynamique.
Petit groupe de 3 à 5 personnes.
Inscription indispensable à chaque séance quelques jours à l’avance.
Dates proposées: les mercredis 29 janvier, 26 février, 26 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin.
Lors de ce 3ème niveau, nous explorerons notre intelligence intuitive.
Il s’agit de devenir spectateur bienveillant de notre vie intérieure pour en découvrir les ressources insoupçonnées.
Prérequis indispensable: avoir suivi module 1er et 2ème niveau en sophrologie dynamique.
Petit groupe de 3 à 5 personnes.
Inscription indispensable à chaque séance quelques jours à l’avance.
Dates proposées: les mercredis 29 janvier, 26 février, 26 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin.
Lors de ce 3ème niveau, nous explorerons notre intelligence intuitive.
Il s’agit de devenir spectateur bienveillant de notre vie intérieure pour en découvrir les ressources insoupçonnées.
Prérequis indispensable: avoir suivi module 1er et 2ème niveau en sophrologie dynamique.
Petit groupe de 3 à 5 personnes.
Inscription indispensable à chaque séance quelques jours à l’avance.
Dates proposées: les mercredis 29 janvier, 26 février, 26 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin.
Lors de ce 3ème niveau, nous explorerons notre intelligence intuitive.
Il s’agit de devenir spectateur bienveillant de notre vie intérieure pour en découvrir les ressources insoupçonnées.
Prérequis indispensable: avoir suivi module 1er et 2ème niveau en sophrologie dynamique.
Petit groupe de 3 à 5 personnes.
Inscription indispensable à chaque séance quelques jours à l’avance.
Dates proposées: les mercredis 29 janvier, 26 février, 26 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin.
A l’occasion de la journée portes ouvertes entreprises à Wanze organisé par l’ADL, je propose
3 ateliers découverte (gratuit) « DE LA PLEINE CONSCIENCE A LA SOPHROLOGIE, OUTILS DE GESTION DU STRESS AU QUOTIDIEN »
Horaire:
11 hrs, 14 hrs et 16 hrs (durée de l’atelier +/- 1 hrs). Entre les heures proposées, il n’y a pas possibilité de recevoir des infos.
Maximum: 10 participants par atelier
L’atelier commence à l’heure précise car une séance pratique est prévue à chacune des heures et il est préférable que le groupe ne soit pas dérangé pendant les exercices.
Au plaisir de vous y rencontrer;
www.relience.be
Lors de ces entraînements, nous continuerons à approfondir l’émergence de nos ressources par un travail intuitif, par des rêves éveillés, par une découverte de la synchronicité et une relecture de son passé.
Prérequis indispensable: avoir suivi les modules 1er (10 séances), 2ème (10 séances) et 3ème (10 séances) niveau en sophrologie dynamique.
Petit groupe de 3 à 5 personnes.
Inscription indispensable à chaque séance mensuelle le jour avant la séance.
Dates proposées: les mercredis 21 septembre, 19 octobre, 23 novembre.
Besoin de vous poser ? de vous détendre ? de vous recentrer ? de prendre du temps vous vous ? de renouer avec votre créativité ? ou simplement curieux de découvrir les bienfaits des mandalas ?
RElienCE vous propose un cycle de 5 ateliers indissociables pour partir à la découverte du mandala, aussi appelé dessin centré.
Cette mise en pratique vous permettra d’explorer, étape par étape, différentes approches du mandala, d’en comprendre les bases et les clés afin que vous puissiez l’utiliser ensuite par vous-même.
Les possibilités offertes par le travail avec les mandalas sont innombrables, venez en expérimenter quelque unes.
Animatrice : Dominique Maas, formée à la pédagogie du dessin centré.
Dates : mercredis 10/10, 21/11, 19/12, 16/01, 13/02 de 13h30 à 17h
Lieu : centre RElienCE, rue du Val Notre Dame 330 à Moha (Wanze)
Coût: 150€ le cycle des 5 ateliers (cours, matériel et pause compris)
Renseignements et inscriptions : 0474/81.30.12 ou www.relience.be
Contenu : 5 séances de sophrologie dynamique pour approfondir le premier niveau et prendre le temps d’intégrer les outils afin de favoriser l’autonomie.
Méthodologie : Expérimentation pratique d’exercices de sophrologie dynamique 1er niveau « L’intelligence sensorielle nous conduit vers une meilleure connaissance de soi. Elle offre la possibilité de mieux gérer notre Energie en fonction de nos besoins et nous permet de prendre conscience de notre Force. »
Prérequis : avoir suivi 5 séances de sophrologie dynamique en individuelle ou en collectif
Dates : 5 séances les mardis de 18h à 19h15
7, 14, 21, 28 mai et 4 juin 2019
Coût : 85€ le module de 5 séances indissociables
Renseignements et inscription: Stévins Christian www.relience.be 0476/411684