Le principe est de travailler la communion entre le corps, l’esprit et la nature par la pratique de la marche en pleine conscience et de la sophrologie en forêt.
C’est à travers le mouvement du corps, les sensations corporelles, la marche lente, le silence, la contemplation du monde extérieur, l’activation des cinq sens, que l’accompagnateur vous proposera de retrouver le plaisir simple d’exister.
L’ATELIER INITIALEMENT PREVU LE 29 MARS SE DEROULERA LE SAMEDI 15 MARS 2014 AUX MEMES HEURES.
Bonjour,
Je souhaiterais participer à la marche de ce samedi 29/03. Ce sera une première pour moi même si j’ai l’habitude de marcher. Pourriez vous me dire si l’on paie ce jour là ou s’il faut le faire avant ? Faut il quelque chose de plus que pour la marche « normale » ?
Merci et bonne journée !
bonsoir,
je souhaiterais m’inscrire a cette activité : marche en pleine conscience a Ben-Ahin le 15 mars
est ce encore possible
Merci
Geneviève