Conférence « De la pleine conscience à la sophrologie ; outils de mieux être au quotidien » par Christian STEVINS

Quand :
21 avril 2013 @ 11 h 00 min – 12 h 30 min
2013-04-21T11:00:00+02:00
2013-04-21T12:30:00+02:00
Où :
Centre RElienCE
Rue du Val Notre-Dame 330
4520 Wanze
Belgique
Coût :
8 EUR
Contact :
Christian STEVINS
+32 476 41.16.84

Notre mode de vie actuel engendre stress et fatigue : tensions, maux de dos, sommeil perturbé, découragement, manque de concentration, perte d’énergie…

Comment gérer ce stress ?
Quels outils utiliser ?
Comment s’entraîner ?
Est ce possible d’en profiter à plus long terme ?
Et dans le quotidien ?

Des pistes pratiques vous seront proposées.

L’exposé sera suivi d’une pratique et d’une présentation de la formation en deux jours.

1 Commentaire

  1. Noville Francine

    Bonjour Christian,,

    J’ai assisté hier à la marche , pourrais-je m’inscrire à cette conférence ?

    Francine

    Réponse

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