Le principe est de travailler la communion entre le corps, l’esprit et la nature par la pratique de la marche en pleine conscience et de la sophrologie en forêt dans l’énergie de l’automne.
C’est à travers le mouvement du corps, les sensations corporelles, la marche lente, le silence, la contemplation du monde extérieur, l’activation des cinq sens, que l’accompagnateur vous proposera de retrouver le plaisir simple d’exister.
Bonjour Christian,
Nous nous sommes rencontrés sur le stand de l’AES à Retrouvaille. J’aimerais m’inscrire à l’atelier « Marcher en pleine conscience » que tu organises le samedi 12 octobre. Une amie va certainement m’accompagner mais je n’ai pas encore reçu de confirmation.
A très bientôt.
Anne Peeters
Bonjour,
Je confirme inscription à la marche pleine conscience du samedi 12/10 pour 2 personnes : moi-même et MME Carine FORTAMPS.