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20 h 00 min
21 h 00 min
22 h 00 min
23 h 00 min
11 h 00 min
Conférence « De la pleine conscience à la sophrologie ; outils de mieux être au quotidien » par Christian STEVINS
Conférence « De la pleine conscience à la sophrologie ; outils de mieux être au quotidien » par Christian STEVINS
Avr 21 @ 11 h 00 min – 12 h 30 min
Notre mode de vie actuel engendre stress et fatigue : tensions, maux de dos, sommeil perturbé, découragement, manque de concentration, perte d’énergie… Comment gérer ce stress ? Quels outils utiliser ? Comment s’entraîner ? Est[...]
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